이연복 셰프 새송이청경채볶음 — 데친 채소와 굴소스, 전분물로 마무리

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새송이버섯과 청경채를 한 접시에 담고 싶다면 이연복 셰프의 새송이청경채볶음을 참고해 보세요. 채소를 먼저 데친 뒤 대파·마늘과 볶고, 굴소스 양념과 전분물로 마무리하는 요리입니다.

준비할 재료

재료분량
새송이버섯2개
청경채5개
대파흰 부분 1/2대
다진 마늘1스푼
식용유분량 별도 표기 없음
소금데침용 약간, 볶음용 한 꼬집
간장1스푼
물볶음용 200ml, 전분물용 2스푼, 데침용 물은 분량 별도 표기 없음
후춧가루분량 별도 표기 없음
굴소스1.5스푼
전분1스푼

계량은 공식 레시피의 ‘스푼’ 표현을 따랐습니다. 물은 데칠 때 쓰는 물, 볶음에 넣는 200ml, 전분물에 섞는 2스푼을 나눠 준비합니다.

만드는 순서

  1. 새송이버섯 썰기. 새송이버섯 2개를 길게 반으로 가른 뒤 얇게 썹니다.
  2. 청경채 손질하기. 청경채 5개의 밑동을 먹기 좋게 2~3등분합니다.
  3. 버섯과 청경채 데치기. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 새송이버섯부터 넣습니다. 물이 다시 끓으면 청경채를 넣어 살짝 데친 뒤 함께 건져 체에 밭칩니다.
  4. 대파와 마늘에 채소 볶기. 팬에 식용유를 두르고 대파 흰 부분 1/2대를 큼직하게 썰어 다진 마늘 1스푼과 볶습니다. 데친 새송이버섯과 청경채를 넣습니다.
  5. 간하고 물 넣기. 소금 한 꼬집과 간장 1스푼을 넣어 볶고 물 200ml를 붓습니다. 후춧가루를 뿌리고 굴소스 1스푼을 넣습니다. 이어 굴소스 1/2스푼을 더해 총 1.5스푼을 넣습니다.
  6. 전분물로 마무리하기. 전분 1스푼과 물 2스푼을 섞습니다. 국물이 살짝 보글보글할 때 전분물을 넣으면서 잘 저어 주세요. 걸쭉해지면 불을 끄고 담습니다.

데침물과 전분물을 따로 준비하세요

데침물의 소금과 볶을 때 넣는 소금은 쓰는 단계가 다릅니다. 버섯과 청경채는 데친 뒤 물을 빼고 팬에 넣습니다. 마지막에는 전분가루를 바로 넣지 않고 물 2스푼과 섞은 전분물을 사용합니다. 너무 세게 끓는 상태에서 넣으면 순식간에 굳을 수 있으니, 국물이 살짝 보글보글할 때 전분물을 넣으면서 잘 저어 주세요.

한눈에 보는 레시피

이연복 셰프 새송이청경채볶음 재료와 6단계 조리 순서 — AI 제작 예시
이미지는 레시피를 바탕으로 만든 AI 조리 예시입니다.

만들기 전에 궁금한 점

새송이버섯과 청경채는 어느 것부터 데치나요?

끓는 물에 소금을 약간 넣고 새송이버섯부터 넣습니다. 물이 다시 끓으면 청경채를 넣어 살짝 데칩니다.

전분물은 어떻게 만드나요?

전분 1스푼에 물 2스푼을 섞습니다. 팬에 넣으면서 잘 젓고 걸쭉해지면 불을 끕니다. 너무 세게 끓는 상태에서 넣지 않도록 주의해 주세요.

공식 원본 영상

이연복의 복주머니 — 새송이청경채볶음
영상 공개: 2024년 10월 4일 · 자료 확인: 2026년 10월 16일.

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